Diario de zurca268, 02 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
2382 kcal Grasa: 63,72g | Prot: 132,73g | Carbh: 305,21g.   Desayuno: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Yoga 100% Corposa di Bosco, Alpicorn Crunchy Croccante ai Frutti di Bosco. Almuerzo: Pomodori, Calvé Ketchup Light, Auchan Rape Rosse, McEnnedy Peanut Butter, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Vallericca Carote Julienne. Cena: Melone, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Scitec Nutrition 100% Peanut Butter , Susine, Albicocche, Banana, Anderson Swank. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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