Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 78,90g | Carbh: 64,89g.
Desayuno: Banan, Arbuz, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Almuerzo: Lody Włoskie. Cena: Krakus Kiszone Ogórki, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Aeróbic - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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