Hmm, trägst Du immer alles was Du isst ein? Wenn ja finde ich es erschreckend, das Du Tage mit z.B. 487, 603 , 652 oder 672 kcal und beim Eiweiss teilweise nur etwa 7-10g pro Tag hast. Kein Wunder das Du dann Hunger hast. 😟
02 jul. 19 por el miembro:
Alamida