Diario de fran5388, 02 jul. 19

peso da balança de primavera acho q esse é o valor correto
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
902 kcal Grasa: 35,34g | Prot: 115,06g | Carbh: 24,67g.   Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Lacta Chocolate Ao Leite. más...
3060 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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