Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 15,25g | Prot: 28,66g | Carbh: 93,92g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Nescafé Tradicional. Almuerzo: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Cena: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Sopa de Ervilha. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Januaria
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