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❤
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 76,43g | Carbh: 198,30g.
Desayuno: 수박, 강릉초당두부 초당두부, 해표 더고소한김 파래김, 배추김치, 가지나물, 현미잡곡밥. Almuerzo: 열무김치, 천도복숭아, 마늘구이, 양파, 상추, 목살구이, 현미콩밥. Cena: 현미콩밥, 계란후라이 (지방없이), 정식품 담백한 베지밀 에이, 아몬드, 방울 토마토, 미역초무침, 갓김치, 깻잎장아찌. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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