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Morning 5.9 slightly elevated too
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1751 kcal
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Grasa: 106,46g | Prot: 119,38g | Carbh: 99,92g.
Desayuno: Kale, Coffee, Oh So Natural Wholefoods Oh So Natural Wholefoods Pepitas, Coles Dry Roasted Almonds, Coles Salted Cashews. Almuerzo: Baby Spinach, Coles Beef Sausage, Capsicum, My Ragu. Cena: Ginger, Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Asparagus, Capsicum, Mushrooms, Baby Spinach, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Thickened Cream. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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