Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 10,71g | Prot: 117,88g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: 복숭아, 파워닭 아몬드 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 달담 반건조고구마, 방울 토마토. Almuerzo: California Gold Nutrition 단백질 보충제, 방울 토마토, 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살, 달담 반건조고구마. Cena: 달담 반건조고구마, 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: Lindt 엑설런스 다크 99%. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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