Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 116,77g | Prot: 132,69g | Carbh: 201,81g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Фундук Фундук, Миндаль. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Печень Говяжья Жареная, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петрушка, Молодая Морковь, Молодые Цуккини, Лук, Помидоры, Galbani Маскарпоне, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Cena: Грудка Индейки, Сыр Адыгейский, Vita Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МаковаТ
|