Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 108,61g | Carbh: 209,65g.
Desayuno: 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Penny Market Sesame Crispbread (Wasa-Pennymarket), Crownfield Bran Sticks, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Albicocche, Nettarine, Anguria, Semi di Canapa Sevenhills☘️, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️, Ecor Mix di Frutta Secca. Almuerzo: Zucchine Mangiate Crude🥒, Aglio, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Albume d'uovo Fresco🥚, Barbabietole, Alici Fresche, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Cena: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Barbabietole, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Tuorlo d'uovo, La Fiammante Passata di Pomodoro, Albume d'uovo Fresco🥚, Penny Market Sesame Crispbread (Wasa-Pennymarket), Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Orogel Zucchine a Fette. Pasa Bocas / Otros: Lattuga, Orogel Zucchine a Fette, Pesca, Anguria, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Yogurt Greco Total 0%, Vivident Fresh Blast, Aceto di Mele, ☕Caffè. más...
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1261 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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