Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2963 kcal
|
Grasa: 153,57g | Prot: 113,95g | Carbh: 304,33g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almuerzo: Банан, Сметана 20%, Творог 5%. Cena: Чай с Сахаром, Сок Мультифрукт, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр, Персики. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olegzhe
|