Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 82,50g | Carbh: 169,62g.
Almuerzo: トマトコーポレーション スイートチリソース, キッコーマン 豆板醤, 醤油, ユウキ食品 山西老陳酢 黒酢, きゅうり, コーヒー, ヤマザキ ランチパック 抹茶クリームぜんざい風, 桃屋 キムチの素, なす(調理前), セロリ, ささみ, トップバリュー もやし. Cena: なす(調理前), しいたけ, ささみ, トップバリュ キムチ, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, 唐辛子, ユウキ食品 コチュジャン, フジサワ 食べるにぼし, アサリ, 卵, 豚コマ, ごま油, 小松菜, にら, 長ねぎ, 玉ねぎ, セロリ, なめこ, オシキリ食品 まんまる お月さま とうふ. Pasa Bocas / Otros: オレンジ, トップバリュ チョコ＆バニラ味のソフト. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
ストレ - 20 minutos, 脚パカ - 10 minutos, 滝汗 - 28 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minminp
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