Diario de emir.becio, 03 jul. 19

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sono l'unico che è in massa anche d'estate?

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:

4279 kcal

Grasa: 147,01g | Prot: 141,18g | Carbh: 590,12g. Desayuno: Tre Mulini Pan Brioche, Latte, Dolciando & Dolciando Rotolì. Almuerzo: Puertosol Succo di Frutta, Toast alla Francese Semplice. Cena: Yoga Succo ACE, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Latte, Land Yogurt Cremoso Caffè , Dolciando & Dolciando Wafer , Mambo Kids Snack Mix. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

No 😂

03 jul. 19 por el miembro: Robychan89

e dimagrisce probabilmente sì :) io quest'anno no, ma quando non avevo le basi per tagliare non ho tagliato e sono andata via dritta

03 jul. 19 por el miembro: Elena9685

No, tranquillo!

03 jul. 19 por el miembro: jack_the_lifter

Ma figuriamoci xD

03 jul. 19 por el miembro: marcomanca1

Io sono in massa tutto l'anno ;) ;)

03 jul. 19 por el miembro: kiakross90

Tra poco no.

03 jul. 19 por el miembro: Federico Cecca

sei in buona compagnia!!!

03 jul. 19 por el miembro: ayeyebrazorv


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