Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 50,72g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa, Ogórek (Obrany), Galbani Mozzarella, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia. Almuerzo: Lemoniada, Lody Włoskie, Potrawka z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tabata - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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