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alhamdulilah ±1 bulan gym+defkal trun 2 kg🥺 mskipun cma sdikit tpi udh bhagia bngt 🥰 jdi tambah semangat diet nya kalau ada perubahan 🥳
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 11,00g | Prot: 11,00g | Carbh: 59,50g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Roma Malkist Coklat. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de intan1604
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