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❤
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 98,73g | Carbh: 163,89g.
Desayuno: 수박, 배추김치, 강릉초당두부 초당두부, 파김치, 열무김치, 해표 더고소한김 파래김, 현미콩밥. Almuerzo: 체리, 사조 사조참치 야채참치, 상추, 붉은 양파, 미역초무침, 계란후라이 (지방없이), 현미콩밥. Cena: 아몬드, 연세 고칼슘두유 검은콩, 알팔파 씨 (새싹), 열무김치, 닭가슴살, 가지볶음, 현미콩밥. más...
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peso estable
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