Diario de reservation_4_6, 03 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:
2859 kcal Grasa: 157,15g | Prot: 89,16g | Carbh: 282,42g.   Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, N' Joy Cane Sugar, N' Joy Non-Dairy Creamer, Coffee. Almuerzo: Ragu Robusto Sauteed Onion & Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Angel Hair Pomodoro, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Olive Garden Croutons, Kroger Garden Salad, Sweet Cherries. Cena: Imperial Stick Butter, Zatarain's New Orleans Style Fish Fry Seafood Breading Mix, Blue Sea Raw Shrimp, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Kroger Lightly Salted Cashews, Kroger Unsalted Peanuts. más...
2815 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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