Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 133,10g | Carbh: 94,07g.
Desayuno: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Quick Oats 100% Whole Grain Oats. Almuerzo: Frozen French Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Cena: Sugar Snap Pea Stir-Fry, sirloin. Pasa Bocas / Otros: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, sirloin , Reduced Fat Provolone Cheese, 100% Whole Wheat Tortillas, Bananas , Builders Bar (Peanut Butter). más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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