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rosio19
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03 jul. 19
Diario de rosio19, 03 jul. 19
Perfil de rosio19
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Today is my last day on a deficit!!! 🎊🎉🎊🎉🎊🎉😋
I will be refeeding this (my) 5 day weekend in Laughlin NV.
I will try my best to not count calories and to listen to my body 🤰 (when it comes down to food 🤪) and when I come back I’ll eat at maintenance again.
I will eat 2200-2300 calories a day.
Goal is still being under 125lbs at 5’1 tall.
Enjoy your holiday FS 🎆
54,0 kg
Disminuído hasta ahora:
36,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2019:
2091 kcal
Grasa: 92,73g | Prot: 94,03g | Carbh: 227,07g.
Desayuno:
Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Best Choice American Cheese Singles, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Bread , White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Egg White , Egg.
Almuerzo:
Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa.
Cena:
Mangos .
más...
peso estable
13 Seguidores
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Comentarios
Have fun!!
03 jul. 19 por el miembro:
SoHangry
Thank you, you too! 🇺🇸🎉
03 jul. 19 por el miembro:
Keilin_4
love how your goal is to keep the weight as well as your height 🤗
03 jul. 19 por el miembro:
yohoyoh
Jajajaj
03 jul. 19 por el miembro:
rosio19
Growing taller is one of my major fears 😰
03 jul. 19 por el miembro:
rosio19
I hope I do have fun 🎊🎆
03 jul. 19 por el miembro:
rosio19
Long ago, I got married on a riverboat on the Colorado River in Laughlin. Have a great time!
03 jul. 19 por el miembro:
kpwcalories
Have fun!
03 jul. 19 por el miembro:
Erquiaga
Enjoy!!!
04 jul. 19 por el miembro:
Nikina70
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