Diario de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 04 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2019:

1654 kcal

Grasa: 85,21g | Prot: 116,97g | Carbh: 106,53g. Desayuno: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Salatalık, Torku Tereyağı, Domatesler, Yumurta, Pınar Kaşar Peyniri, Çökelek. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Torku Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Duru Bulgur, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

bugun de mi 😱😂

03 jul. 19 por el miembro: eylos58

Bir an özel bir gün mü acaba diye düşündüm😁.Uyku mahmurluğu...😁.Günaydın Eylem :)

03 jul. 19 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

kilo verdigin her gün özeldir 😊 😂

04 jul. 19 por el miembro: eylos58

Günaydin. Biz de haftada 200 gram verelim diye kalktik parkta sallandik 😂

04 jul. 19 por el miembro: eylos58

Bunlar hep şerbetli için yer açma çabaları😁.

04 jul. 19 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Yakında tatlı paylaştımı geleceğinin habercisi🤣

04 jul. 19 por el miembro: burcus19

Muhtemelen cumartesi alabalık seansına müteakip😁.

04 jul. 19 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Aa ala 🎣 🐟 🐠

04 jul. 19 por el miembro: Lylkr

O çabaya deger lakin siz de vur deyince öldürüyorsunuz şerbetlide 😂

04 jul. 19 por el miembro: eylos58

😁

04 jul. 19 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


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