Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 126,52g | Carbh: 288,40g.
Desayuno: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Granny Smith Apples, Grenade Carb Killa Jaffa Quake, Orange. Cena: Deli Sliced Ham, Morrisons Wholemeal Bread, Shippam's Beef Spread. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestives, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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