Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2810 kcal
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Grasa: 112,32g | Prot: 131,68g | Carbh: 322,55g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Pesca Noce, Pepe Nero, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Per Te Pancetta a Cubetti, Voiello Gran Fusilli. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Ricotta (Latte Intero), LD Market Provola Dolce a Fette, Melanzane al Funghetto, Conad Fettine di Girello. Pasa Bocas / Otros: Conad Cono Panna, McDonald's McFlurry Nocciola, Monster Juiced, Fage Fruyo 0% Pera, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Birra, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 34 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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