Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 43,40g | Prot: 106,07g | Carbh: 241,93g.
Desayuno: Перловая Каша, Семга, Азбука Сыра Крем с Творогом, Здоровый Продукт Рисовые Вафли с Кунжутом, Помидоры. Almuerzo: Мартин Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Имбирь Маринованный, Оливки, Котлета Рыбная с Творогом, Перловая Каша, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ. Cena: Банан, Берестейский Пекарь Сушки Пуговки, Беллакт Творог 4%, Свежие Новости Сметана 18%, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Кофе. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария Мельникова ( Корчевская)
|