Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 99,58g | Carbh: 197,46g.
Desayuno: 橄榄油, 甜樱桃, 生菜, Heinz Ketchup Bio, Bjorg Pain Complet de Seigle, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Lait Écrémé. Almuerzo: Seeberger Mendiant de Luxe, 香蕉, 柠檬汁, 醋, 红辣椒, 百香果, 车厘子, 玉米, 蔬菜沙拉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 洋葱, 虾, 鸡胸肉. Cena: 猕猴桃/奇异果, 三文鱼（烤制或是红烧）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 胡萝卜, Bjorg Pain Complet de Seigle, 蓝莓, 草莓, 橙汁, 蔬菜沙拉. más...
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432 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Elíptica - 38 minutos, Apple Health - 22 horas y 47 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anacatarinq
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