Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 43,14g | Prot: 123,92g | Carbh: 218,39g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Greenfield Чай Черный, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Ашан Груша Вильямс. Onces: Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Шпинат. Almuerzo: ВкусВилл Ростбиф Из Говядины, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Ашан Помидор, Окей Огурцы. Merienda: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Antes de la Cena: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, RED Шоколад Red Delight Темный с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», ВкусВилл Актифилин. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Банан, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|