Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 29,39g | Prot: 62,82g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Лента Зефир, Лента Вафли Мягкие с Начинкой "Вареная Сгущёнка". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|