Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 116,04g | Prot: 123,81g | Carbh: 224,97g.
Desayuno: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%. Almuerzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Авокадо Авокадо, Vita Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Сырники цукини. Cena: Vita Сметана 20%, Укроп, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сырники цукини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Адыгейский, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Киви, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Нектарин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МаковаТ
|