Diario de DrPuppers, 04 jul. 19

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Intermittent fasting for the win!

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2019:

1315 kcal

Grasa: 62,30g | Prot: 38,94g | Carbh: 159,20g. Almuerzo: Coconut Meat, Cocoa Powder. Cena: Compliments Extra Smokey Smoked Sausage , Dempster's Hot Dog Buns (47g), Coleslaw (Commercial) , Potato Salad , Mustard, Bananas , Gala Apples, President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Strawberries . más...

Perdiendo 9,2 kg a la Semana

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Comentarios

Can you tell me how you are doing intermittent fasting? Do you stay within a calorie range during your eating window?

05 jul. 19 por el miembro: Groatmeal

good for you!

12 jul. 19 por el miembro: Tmoves


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