Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 161,40g | Carbh: 293,51g.
Desayuno: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Tomaten, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten, Aldi Mini Tortillas Knoblauch . Almuerzo: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, corny free, Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Cena: Rote Zwiebeln, Champignons, Karotten, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Garnelen, Olivenöl, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Langnese Mini Milk, Hipp Karotten mit Kartoffeln und Bio Rind, Danone Fruchtzwerge, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Radfahren 1 Std - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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