Diario de youlife, 05 jul. 19

Perfil de youlife | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019

55,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2019:

1089 kcal

Grasa: 61,52g | Prot: 59,68g | Carbh: 75,30g. Desayuno: 義美綠豆潤, 正福堂香港桃酥, 水煮蛋. Almuerzo: 義美綠豆潤, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 紫番薯, 山藥, 清炒油麥菜, 苦瓜, 四季豆, 鯖魚. Cena: 火龍果, 芒果, 雞腿排, 酪梨, 玉米筍, 黃秋葵, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana