Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2917 kcal
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Grasa: 127,84g | Prot: 189,30g | Carbh: 247,45g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Coop Olive Farcite, Ricotta (Latte Intero), Barilla Pesto alla Genovese, Voiello Fusilli. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Fiori di Zucca Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Pronto La Calamarata. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Pera, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Monster Energy. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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