Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 131,57g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: 굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 꼬치 블랙페퍼, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Almuerzo: 허닭 큐브닭가슴살 통현미, 마이닭 닭가슴살 현미야채영양밥. Cena: 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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