Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 84,65g | Prot: 81,67g | Carbh: 232,94g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Prawn Shells, Marks & Spencer Bakewell Tart, Morrisons Wholemeal Bread, Morrisons Smoked Salmon, Grenade Carb Killa Jaffa Quake, Granny Smith Apples, Orange. Cena: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Richmond Pork Sausage. más...
|
|
2388 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|