Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 104,86g | Prot: 145,26g | Carbh: 293,06g.
Desayuno: Aldi Volkoren Brood, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Canderel Sucralose, Thee. Almuerzo: Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Gebakken of Geroosterde Zalm, Aardappelpuree. Cena: Pannenkoeken, Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen , Délifin Filet de York, Thee, Volkoren Brood, Becel Omega3plus. Pasa Bocas / Otros: Activia Aardbei 0%, Boni Assortiment Koekjes, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. más...
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658 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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