Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 74,66g | Prot: 65,59g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Оливки (Любого Размера), Кускус (Вареный), Grow Food Яйцо Пашот, Кокосовое Масло. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Здравник Цикорий Растворимый, Шампиньоны Тушеные, Авокадо Авокадо, Окей Перец Желтый . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olyapankova
|