|
43.0/ 42.9
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 65,38g | Prot: 76,77g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Almuerzo: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Kujawski Olej Rzepakowy, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Brokuły Różyczki, Ziemniaki, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Marchewki, Czosnek, Hochland Serek Topiony Kremowy Śmietankowy, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Kresto Słonecznik Łuskany, Orzechy Nerkowca, Jabłko, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Sante Siemię Lniane, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|