Diario de Graciela.Lado, 05 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2019:
1228 kcal Grasa: 45,20g | Prot: 98,96g | Carbh: 117,33g.   Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Baby Spinach, Strawberries, Blueberries. Almuerzo: Strawberries, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Clementines, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Multigrain Melba Toast, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Blueberries, Danone Oikos 2% Plain Yogurt. más...
2202 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana



     
 

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