Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2897 kcal
|
Grasa: 241,74g | Prot: 163,54g | Carbh: 38,24g.
Desayuno: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Denmax Сыр Овечий, Лето Укроп Свежий, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Интегрита Тунец Филе в Масле. Cena: Каждый День Капуста Квашеная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Приготовленные Грибы (с Жиром), ITLV Оливки с Анчоусом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Полезный Кейл, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. más...
|
|
3358 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|