Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 54,58g | Carbh: 233,75g.
Desayuno: La Buona Pasticceria Cuorleggero Frollini senza Zucchero Aggiunto, Mulino Bianco Pannocchie, Marmellate e Conserve di Albicocche, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Tre Valli Formaggio Misto al Peperoncino, Pane Comune, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Oro Saiwa Biscotti, La Buona Pasticceria Occhio di Bue, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Chinotto, Coop Gelato Affogato al Cioccolato. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 18 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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