Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2010
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 54,74g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Light Hamburger Rolls. Cena: Light Hamburger Rolls, garden veggie pattie, BBQ Sauce, babybel light. Pasa Bocas / Otros: turtle soup, mini chips. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 46 minutos, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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