Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 22,70g | Prot: 69,96g | Carbh: 315,33g.
Desayuno: Thé Noir, Pain Grillé de Blé Entier, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Sucre Brun. Almuerzo: Dinde Hachée, Couscous. Cena: Pain Grillé de Blé Entier, Thé Noir. Pasa Bocas / Otros: Banane, Raisin Noir, Ananas, Kiwi. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilham ep
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