Diario de anacatarinq, 06 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2019:
1519 kcal Grasa: 43,79g | Prot: 115,95g | Carbh: 165,69g.   Desayuno: 草莓, 蓝莓, 生菜, 鳄梨/牛油果, Bjorg Pain Complet de Seigle, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Lait Écrémé, 煮鸡蛋. Almuerzo: Alpro Lait de Soja, 橄榄油, 草莓, 桑葚, 蓝莓, 生菜, 番茄, 红薯/地瓜, 洋葱, 红萝卜, 虾, 鸡胸肉. Cena: 生菜, 橙汁, Heudebert Biscottes 6 Céréales, 苹果, 草莓, 甜樱桃, 蓝莓, 桑葚, 黄瓜/青瓜(带皮), 三文鱼(烤制或是红烧). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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