Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 142,07g | Carbh: 193,79g.
Desayuno: Avocado, Scrambled Egg , Woolworths Ciabatta Bread, Mushrooms , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Garlic , Onions , Tomatoes. Almuerzo: Butter (Salted) , Onions , Penne, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana, Frozen Berries. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Orange, Woolworths Mini Chocolate Eclairs . más...
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438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Yip, its been those little grams that have made up the 1.1kg lost this month so far
06 jul. 19 por el miembro: Fat Mike's
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06 jul. 19 por el miembro: Fat Mike's
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you go Mike every bit counts
06 jul. 19 por el miembro: lisa1905s
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Never complain when i see a blue number, no matter how small it is
06 jul. 19 por el miembro: Fat Mike's
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Peso Histórico de Fat Mike's
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