Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 70,91g | Prot: 78,21g | Carbh: 221,93g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Jeruk, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Simba Choco Chips (30g), Dua Kelinci Sukro Kedele, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Kacang Tanah. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rizqaaptr1
|