27 27.8
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2367 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 126,48g | Carbh: 297,53g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Coop Cocco, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pancake uova cocco carote. Almuerzo: Caffè Espresso, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Lattuga Romana, Pane, Ki Farina Mais Fioretto, Pangrattato, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Totano. Cena: Bounty Bounty, Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Mais per Popcorn, Conad Melanzane Grigliate, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Baule Volante Fette Biscottate a Basso Contenuto di Grassi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Esselunga Ciliegie, Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura4481
|