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Sheawyn
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06 jul. 19
Diario de Sheawyn, 06 jul. 19
Perfil de Sheawyn
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
86 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2019:
940 kcal
Grasa: 44,09g | Prot: 71,23g | Carbh: 64,10g.
Desayuno:
Jackie’s kale scrambled eggs, Coffee.
Almuerzo:
Woolworths Sweet Potato with Bechamel Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Woolworths Mozzarella Stringy Cheese , Peanut butter honey sandwich (white bread), Coffee.
más...
1587 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Fallen off the wagon entirely this last month, due to stress and pressure, and comfort eating. Not much more to go and I’ll have regained all the baby weight I lost. 😐
06 jul. 19 por el miembro:
Sheawyn
The wagon awaits you. :) Good luck going forward.
06 jul. 19 por el miembro:
Ms Cornwall
Thank you Ms Cornwall. Going to focus on small changes while climbing back on the wagon. Hopefully that will help!
06 jul. 19 por el miembro:
Sheawyn
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