Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5364 kcal
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Grasa: 114,56g | Prot: 363,59g | Carbh: 716,92g.
Desayuno: Selz Galletas de Arroz, Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteina, Unimarc Pollo Ganso. Almuerzo: Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada , Minuto Verde Habas, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Cena: Nestlé Sahne-Nuss, Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteina. Pasa Bocas / Otros: Costa Vizzio Bombon, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Pan Integral, Pan Integral, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 31 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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