Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 120,80g | Prot: 130,39g | Carbh: 200,90g.
Desayuno: Kamis Корица Молотая, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Ванилин, Vita Творог 9%. Almuerzo: Кедровые Орехи , Сыр Адыгейский, Vita Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Россоя Тофу Натуральный, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Макфа Крупа Пшено. Cena: Мёд, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Тушеные баклажаны, Молодой Зеленый Лук, Vita Творог 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Корзинки из цветной капусты. Pasa Bocas / Otros: Киви, Активиа Натуральная, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Натуральная, Абрикос, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МаковаТ
|