Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 135,64g | Carbh: 215,59g.
Almuerzo: McDonald's Grand Parfait Morango, McDonald's Signature Cogumelos, McDonald's Sopa de Ervilhas, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa . Cena: Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Granola de Aveia Fitness, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Nestlé Kvarg Framboesa. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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