|
minkkk. ....com'è che oggi siete tutti scesi di peso e solo io sono con 1,4 kg. di peso in più di ieri????....ahhhh...forse perchè ieri ho ingurgitato circa 6000 kcal...ecco perché. ..arghhhh!!!! Buona domenica a tutti😆
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3081 kcal
|
Grasa: 136,21g | Prot: 116,92g | Carbh: 347,70g.
Desayuno: Antica Gelateria del Corso Gran Crema Caffè, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Susine, Venchi Crema Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Ciliegie, Supplì, Parmigiana di Melanzane, Pasta Fredda, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne e Pelle. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond Mandorle (82 Gr.), Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Torta Fresca Agli Agrumi. más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
07 jul. 19 por el miembro: Mel87Mel
|
Buona domenica ☀️ vabbè non sono chili effettivi ma penso che tu lo sappia già 💪🏼💪🏼💪🏼
07 jul. 19 por el miembro: wertyuii
|
beh...in effetti....però credo che se ti peso tra qualche giorno ,parte di quel kg non ci sarà più 😀
07 jul. 19 por el miembro: Barbyna
|
Consolati, rispetto a due giorni fa ho 2,5 Kg in più 😅
Ma sono passeggeri, come nel tuo caso, sicuramente. Quindi evitiamo rapporti stretti, trattaliami con indifferenza, saranno presto un ricordo 😆
07 jul. 19 por el miembro: Forrest73
|
Beh volendo 6k kcal le faccio stare a colazione 😂😂
07 jul. 19 por el miembro: borisammiamasuki
|
xkè chi fa weekend pazzi come la sottoscritta la bilancia non la guarda 🤣 oppure evita di pubblicare la vergogna
07 jul. 19 por el miembro: p*rita
|
guarda che come giustamente ti è stato detto non sono effettivi. stai buono nei prossimi giorni e recuperi alla grande
07 jul. 19 por el miembro: p*rita
|
Lo so lo so..che non sono effettivi... Neanche dovrei vederla la bilancia a fine settimana..ma siccome sono masochista ahahhaha
07 jul. 19 por el miembro: Galaga69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|